Centro Cultural e Desportivo Brejos de Azeitão

KRAV-MAGA

Durante muitos anos, esta foi uma arte secreta de Israel. Em linguagem hebraica, KRAV-MAGA significa combate corpo a corpo.

Mas esta técnica de defesa pessoal, reconhecida como arte acabou por ser ensinada no mundo inteiro. Hoje em dia faz parte do treino dos agentes do FBI, da CIA, de seguranças VIP´s, guarda-costas de políticos e Chefes de Estado, membros da força antiterrorista em França e de corpos de intervenção das várias polícias internacionais.
A abordagem do KRAV MAGA é concebida para eliminar o perigo, contra-atacar rapidamente e colocar-nos fora de perigo. Não há regras nem limites para salvar a vida.
Pelas suas características, as aulas de KRAV MAGA são um excelente treino cardiovascular, tonificam o corpo e melhoram a sua capacidade física em geral.
O aumento dos níveis de autoconfiança, rapidez e de segurança constituem também um ótimo treino de combate ao stress. Com o KRAV MAGA o praticante aprende a desenvolver os 5 sentidos e controlar qualquer parte do corpo.
Esta arte pode ser praticada por todas as pessoas, independentemente da sua forma física, idade ou sexo.
Pelas suas características de simplicidade, de movimentos baseados nos instintos naturais do corpo e da rapidez de execução, o KRAV MAGA é um método simples, prático e de fácil aprendizagem.

 

As vítimas deixaram de ser as pessoas mais desprotegidas (os idosos, mulheres e jovens). Nos órgãos de informação já não são novidade os ataques às forças de segurança e da lei durante o cumprimento do dever.

No KRAV MAGA, os praticantes aprendem a defender-se contra-atacando sem hesitações e por instinto, atingindo os pontos sensíveis do corpo do agressor, como os olhos, garganta e órgãos genitais.

Nos treinos simulam-se situações reais, os alunos também podem aproveitar para combater o stress diário.

 

PRINCÍPIOS:

"Quem conseguir dominar bem a defesa pessoal, jamais terá necessidade de matar alguém"
Imrich Lichtenfeld

 

Mensalidade

Taxa de inscrição: 20€ (podendo ser paga faseadamente)
1x por semana: 15€ Sócio/20€ Não Sócio
2x por semana: 25€ Sócio/30€ Não Sócio
3x por semana: 30€ Sócio/35€ Não Sócio


* Pais que tenham mais do que um filho nas atividades do C.C.D.B.A, têm 20% desconto
* Se pagarem as mensalidades todas no início da época, têm 10% desconto

 

Horário

2ª e 5ª - 18H30 ás 19H30
Sábado - 10H00 ás 12H00

 

Professor

Instrutor Tiago Macedo faixa preta 1º dan
Certificado pelo Instituto do Desporto de Portugal como Treinador.
Instrutor pertencente a Bukan Escola de Krav-Maga.

Eventos

31 de Maio - Seminário sobre Defesa Pessoal na Sede do CCDBA, das 9h00 às 17h00, com o Professor Tiago Macedo. Preço por pessoa = 25,00